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美容整形の概要>ネイルケア

★ネイルケア

ネイルケアとは、ヒトの手・指の付属器官爪とその周辺の手入れ、または付け爪(又は着け爪、ネイルチップ)関連の手入れのことを言う。

健康や生活の為の保護、美容や身だしなみを踏まえた芸術性、医療行為とそれに纏わる生活の質の保全などの様々な目的に併せた扱い方があり、ネイルケアは一つの確立された分野となっている。
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美容整形の概要>ネイルケア

★ネイルケア・手入れの方法

地爪の手入れ
爪は季節や生活、健康状態や体質、年齢によってその様相を変える存在であり、状態によって手入れの仕方も様々に変化する。 爪はタンパク質であるケラチンで出来ており、水分の含有量によって硬度が変化する為、手入れの前に入浴を済ませたり数分間お湯などに手足を浸しておくと、爪が柔らかくなり手入れが楽になり、また爪をよい状態に保ったまま手入れが出来るようになる。


爪の手入れと道具
エメリー
専ら地爪用の目の細かいヤスリの事。目が細かい分爪への負担が少なく、削った後を綺麗に出来る。金剛砂を貼り付けたボード(エメリーボード)や紙(エメリーペーパー)等がある。

ファイル
専ら人工爪用。爪を削って長さを調整するのが目的で、比較的目が粗い分手早く削る事が出来る。多くは金属製である。

エメリーやファイルは爪の長さの調整に、爪切りの代わりに用いられる。十分な柔軟性が爪にある時は良いが、爪切りは何層に分かれる爪を圧搾により断裂させるために爪にダメージを与え、層に分離させてしまう事があるが、ファイルを用い削る事で層に分かれてしまう事を減少させられる。ファイルを用いる時は爪にかかる衝撃を減らす為に、爪に対しエメリーボードを直角より斜め45°前後に傾けた状態で用い、往復させずに常に一方向に向かって削るようにする。この時、最初に長さを決める先端部を削り、次にその両脇を削って行くと長さの調節がし易い。
爪の削り方、または形象にスクエア、スクエアオフ、ラウンド、オーバル、ポイントまたはポインテッドと言う呼び方があり、指の形や長さ、爪の大きさ、色や強度に併せて選択をする事で様々な付加印象を与える事が出来る。
爪はその形により指先の印象が変わってしまう為、目的にあった長さや形になる様に、全体のバランスを見ながら爪の長さを調節する。
プッシャー
 甘皮処理に用いる。甘皮はキューティクルとも言い、爪の根元にある爪を作る部分を保護する皮の事を言い、必要以上に爪に迫り出している場合や、爪の装飾上の都合で削ったり押してバランスを整えたりする。プッシャーは甘皮を整える専門の器具であるが、ウッドスティックを削りコットンやガーゼを巻いて代用する事もある。

ウッドスティック
 爪に何かを塗る時や甘皮の処理に用いられる。オレンジウッドスティックやグラスファイバーウッドスティックなどがある。

キューティクルリムーバー
 余分な甘皮や角質を柔らかくし取り除く事を目的としたもの。

キューティクルニッパー
キューティクルオイル
 爪や甘皮の乾燥を防ぐ為に用いる。保湿効果。

バッファー
 爪の表面の手入れに用いられる。

ハンドクリーム
ポリッシュリムーバー
バッファーなどを使う事で爪表面の形は整えられるが、外皮を削っている為に爪は傷や衝撃に弱くなる。アフターケアの為にクリーム等を塗って手入れするのが良い。
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★ネイルケア・マニキュア


マニキュアが施された爪マニキュアとは地爪の表面を塗装する事で行われる装飾行為、または装飾に用いる塗料を指す。言語としてマニキュアを塗る、マニキュアを施す等の用い方をする。

爪の表層を守り成分の流出を防ぐ事が出来自分で施す事が出来るため、手軽に行えるネイルケアとして、また装飾として女性を主として広く行われている。

ベースコート
 マニキュアを塗る前に爪に塗布する、爪の保護剤。塗りが薄いと爪の変質の原因ともなる。アルコールで爪を予め拭いておくことで、ベースコートの定着が良くなる。

マニキュア
 爪に色をつける。重ね塗りをする事で色の主張を強くしたり、逆に目立たなくする事もできる。

トップコート
 塗ったマニキュアを保護する目的で、一連の動作の最後に塗るマニキュア保護剤。

リムーバー
 マニキュア全般を取り除く為に使われる溶剤。
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★ネイルケア・地爪のマッサージ

加齢と共に爪が硬くなる為に爪の手入れが億劫になり易いが、こまめに手入れをする事で指先の運動に繋がり硬くなった爪周辺の血管をほぐす事になり指先の冷感を改善する事も出来る。加えてストレスの解消やリラックス効果があるともされる。また日々の生活で爪が歪んでしまう事があるが、爪と指自身を揉み解す事で少しづつ修正するが出来る。
この時、ハンドクリームを使う事で爪の保湿保成分をはかり、マッサージ効果を高める事が出来る。ハンドクリームはアロマオイルと器質を自分で用意し、自分の好みの物をつくる事でアロマセラピーを織り交ぜたモノもリラックスに相乗効果をもたらす事ができる。


また、この様にすれば専用のものがなくてもできる。これは、目の下のクマ解消にもつながる

もむのは、手の指の爪の生えぎわの両方の角。
 両手の親指、人さし指、中指、小指の 4本の指をもみます。  →薬指は交感神経を刺激してしまうので、使いません。

刺激するときは、反 対側の手の親指と人さし指で爪の生えぎわを両側からつまんで、そのまま押しもみします。
 1本の指を、10秒ずつもみます。両手の親指、人さし指、中指、小指をひととおり刺激するのを、1日に2〜3度行います。

刺激するときは、指の先端で痛いくらいに押しもみしてください。軽い刺激では効果がありません。
 あまり強すぎてもいけませんが、少し痛いというくらいにもむのが効果的。
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★ネイルケア・付け爪とその手入れ

付け爪またはネイルチップとは、地爪に接着剤などを用いて貼り付ける人工爪の事である。直接的な爪への保護作用は小さいが、プラスチックなどのベースに様々な装飾を施す事ができ、バリエーションを揃える事で気分や場合場面によって手軽く脱着して対応でき、また量産が可能であるため安価に手に入れられる為気軽い装飾具として人気が出ている。

またマニキュアと違い自分での装飾デザインができ保管も場所を取らない為、自己製作の装飾を施した爪を収集したり交換したりする事が出来る。その為、マニキュアならネイルアートを施す人物の場所(ネイルサロン等)へ行き装飾にかかる時間だけ拘束される必要があったが、送付可能となる付け爪は遠方隔地でも希望するデザイナーのデザインを手に入れることが出来る。

爪を失う、または復旧が難しい、マニキュアなどでは隠し切れない爪の変色を隠す目的でも用いられ、老人介護や医療の場、ホスピスケアなどでも用いられている。
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★ネイルケア・付け爪の手入れと道具

付け爪は

スカルプチュア
 可塑性の素材を爪の上に直接塗りつけて付け爪を形成する。補助医療目的で変形変色した爪を再生、保護する目的で用いることがある。

ネイルチップ
 付け爪の事。付け爪の本体となる板。多くはプラスチック製だが、木製、ガラス製、金属製など用いられる。スクエア、スクエアオフ、ラウンド、オーバル、ポイントまたはポインテッドと言う呼び方があり、指の形や長さに併せて選択をする事で様々な付加印象を与える事が出来る。

エメリー
 専ら地爪に使われる目の細かいヤスリであるが、細かい調整ができる為に付け爪の形を整える為に用いる事がある。金剛砂を貼り付けたボード(エメリーボード)や紙(エメリーペーパー)等がある。

ファイル
 専ら人工爪用。爪を削って長さを調整するのが目的で、比較的目が粗い分手早く削る事が出来る。これを用いて削る事を「ファイリング」と呼ぶ事がある。多くは金属製である。

アートスティック
 装飾補助具。割り箸などを削っても代用可。

ストーン、シール、ステンシル、ビーズ、3Dペン
 自分でネイルチップを製作する時に、装飾する目的で用いる。

ネイルグルー
 人工爪を地爪に貼り付ける接着剤。長期接着を目的とする為、爪にも付け爪にも器質が残りやすい。

接着テープ
 人工爪を地爪に貼り付ける接着剤。市販の接着剤でも代用が出来、比較的剥がし易い。
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★ネイルケア・ネイルケアと健康

ネイルケアは爪をよりよい状態に維持する図る事を目的としている為、爪の異常を知っておく事はネイルケアの技術向上により役立ち理に適っていると言える。日ごろから爪の状態に気をつけて置くことで、ちょっとした爪の変化や体調の変化に気を使い、より良いネイルケアを行う事が出来るようになる。

実際マニキュアを塗る時や剥がす時に用いられる化学薬品によって爪は変質しやすく、それに馴化する事で他の病気の予兆を見落としてしまう恐れがある。 爪は爪の生産が年輪のように刻まれる存在である為にその時の健康状態を反映しやすく、髪の毛と同様目に見え理解しやすいため健康のバロメーターとも呼ばれる。爪の裏には毛細血管が張り巡らされる為、血液の状態をある程度窺い知る事が出来る。ネイルケアによって爪と自らの健康状態を知り、爪を大切にして戴きたい。

鉄欠乏性貧血の時、十二指腸虫感染(鉤虫症)の時に、スプーン状態に爪が反り返る事がある。
チアノーゼのある心臓の病気、肺の病気の時、爪が大きく膨らみ丸みを帯びてくる(太鼓のバチに似ている為、バチ指またはバチ爪と言う)。
腎性貧血の時、赤血球の不足から爪のピンク色が薄く、酷い時には青白くなる。
黄疸の時、爪は比較的早くに黄色くなる。他に目が黄色い、尿が泡まで茶色い等の時は黄疸の疑いが強くなる。
爪の表面が黄色や白っぽく変色している時は爪の表面の痛み、又は薬品などによる色素沈着などが考えられ、様々な原因に併せた対応が必要となってくる。マニキュアの除光液やリムーバー、食器洗剤などの化学薬品を頻繁に使う事で爪の成分が失われ爪が変色する事がある。
爪の表面に縦線が入っている時、酷いものでは動脈硬化や血行不良が疑われるが、多くは老化に伴う現象であり、多くの人に見られるものである。バッファー等で表面を磨く事で目立ち難く出来る。
爪の表面に横線が入っている時、爪が生産される時折の体調が大きく関与しており、他にも指の置かれる環境が大きく変化した時など比較的頻繁に見られる現象である。ハンドクリームなどを塗りながらマッサージをする事によって緩和させる事が出来る。
爪の表面に横線ではなく箇所でデコボコに凹んだものがある場合、外因性の衝撃やそれに伴う傷が考えられるが、稀に寄生虫が原因で起こる事もあり、幾度もまたは長期間続くのであれば精密検査を勧める。
爪が層状に別れて二枚爪や三枚爪などになるとき、化学薬品などの刺激により爪の成分が失われ良好な状態を保てていない、切れ味の悪い爪切りを用いて爪を整えた等の外因性の衝撃により強制的に分けられた、等が考えられる。ヤスリを用いて爪の形を整え、ハンドクリームなどで爪の成分を整えながらマッサージをする事で改善が見込める。
白癬菌と言う水虫と同様の菌が爪に入り込み爪白癬を引き起こすと、爪が白く脆く変質したり、層に分離したりする。専門医に見てもらい薬を処方して貰う事で改善が見込める。
巻き爪または陥入爪は外因性のものが多く、履物が原因となっている事が多い。矯正や外科手術により修正できる。
他に爪を噛む等の癖がある時、先端部が特異的な削られ方をしている為に検診により判別は直ぐにつくが、心因的なものであるため改善を求める時は精神科やカウンセラー等に相談するのが良い。
爪の根元にある白い三日月は出来たての爪があり、水分や他の成分を他の部位より多く含んでいる為に乳白色に見える。この三日月は爪の油分水分のバロメーターにもなり、成分を補いながらネイルケアする事で再び見る事が出来るようになる。
抗癌治療を行う時は髪の毛と同様に爪にも副作用が現れ易く、変質変色などが見られる。その故に生活の質QOL向上の為にネイルケア全般を施す場合がある。
他にも異常が見られる時、専門医にかかり見てもらう事をお勧めする。
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